来年の養成講座の予定です。（予定ね。）
こんにちは。 クラソノです。 なんだかんだでもう１２月も中旬です。 風邪も流行っているようですのでお気をつけください。 飲み会も多いので体重と体調に注意な時期です。 やはり、普通に過ごせるのが一番ですね。 飲みすぎず、週 […]
年払いのススメ
クラソノです。 今月も残すところあとわずか。。 あと１ヶ月後はクリスマスの鈴の音とか餅つきの音が聞こえてくる時期です。 さて、 年払いを募集しています。 年払い→月払い への更新も今月までです。 昨年からの年払いの方で継 […]
なにごとも、習慣が大事。
こんにちは。９月に入りました。 あまりブログも更新せず、SNSも投稿せずひっそりと活動しています。 本当はやりたいんだけど、時間がないというかやる気がないというか、そんな感じです。 さて、夏休みも終わり、一息ついて、ちょ […]
こんなヨガをしても身体は変わらない。。
僕は中学生で英語を習い始め、かれこれ３０年以上、もうすぐ４０年くらい経ちます。 私はなんだかんだで薄ーくではありますが、英語に接してきました。 英語を喋れるようになりた、英語を理解したい、、という気持ちはずっとあって、T […]
ヨガに解剖学って必要？
ヨガと解剖学 ヨガ指導者は、ある意味運動指導者です。 ヨガ指導者にとって、解剖学・生理学・バイオメカニクスは生徒を観察し、安全に正しい動作やポーズを指導するツールの一つです。 解剖学は骨や筋肉など身体の構造を、生理学は身 […]
身体が硬くてもヨガできますか？
「身体が硬いからできません」 「身体がめちゃ硬いんですけど・・」 というのはよくある質問です。 結論を言えば、ヨガはできます！ そもそもヨガに柔軟性なんて全く不要です。 身体を柔らかい人がするものもなく、 身体を柔らかく […]
ヨガする意味って、そこですか？
最近、 というか前から思っていることなのですが、ヨガをする意味とか理由ってなんでしょう？ 「〇〇のポーズをできるようになりましょう」 とか 「柔軟性を養いましょう」 とか、って言われることもあるのですが、”何か違うんじゃ […]
今年やっていくこと、など
クラソノです。 明けましておめでとうございます。 いつまで「明けましておめでとう」なのか気になって調べてみたちころ１月７日までとか１５日までとか書かれていました。 ギリギリセーフですかね。 この辺の社会常識はちょっと疎い […]
来年も協力よろしくお願いします！
クラソノです。 今年も残すところあと１レッスン。 本日２０時から太陽礼拝特集でレッスン納めです。 おかげさまで、これまでのところ無事に終わることができてます。 きっと最後も無事に終わっていただけると思っています！ 円滑な […]
来年は小さなワークショップを開催します。（予定）
クラソノです。 これまであまり告知してませんでしたが、たまにオンラインのワークショップなどを開催しています。 Classo yogaではなくyogiconlineという別サイトで他から先生を呼んでやってもらっています。 […]