クラソノです。
今年も残すところあと１レッスン。
本日２０時から太陽礼拝特集でレッスン納めです。
おかげさまで、これまでのところ無事に終わることができてます。
きっと最後も無事に終わっていただけると思っています！
円滑な運営へのご協力、本当にありがとうございます。
さて、
来年の協力のお願いをする前に伝えておきたいことがあります。
皆様もお気づきかと思いますが、クラソノは苦手なことが結構あります。
（だから、あなたの協力が必要なのです！）
まずスケジューリングが苦手です。
もう、いつもアップアップしています。
予定が被ることも多々あり。
綱渡りスケジュールです。
あれ？なんか怪しいな、、と思ったら教えてください。
ここまで大きな問題なく来てるのが奇跡だと思っています。
そして、事務作業が苦手です。
普通の作業については覚えましたが、ちょっとイレギュラーなことがあると対応できません。
あれ？どんなルールだったかな？
ってことが多々あります。すみません。
すぐ忘れる。
何をしたかすぐ忘れます。ヤバイ・・
終わったことは、意識の奥深くにある「終わったことボックス」の中に整理されているようです。
終わったことならいいのですが、まだ終わってないことも、この「終わったことボックス」の中に入ってることもあるのが、大きな問題です。。
人付き合いも苦手です。
お世辞や人と話を合わせるのが苦手です。
結果、飲み会とかイベントとかもあまり好きではありません。
付き合い悪いな、頼りないな、返事がない（もしくは意味不明）、何考えてるんだろう、、
と感じてるあなたに原因はありません。
その原因は多分、私です。
悪意はありません。
そういう人、ってことです。
そんな私でも、なんとか一年間、スタジオレッスンを継続することができたのは、あなたの心の優しさのおかげに他なりません。
一応言っておきますが、私なりにかなり真面目に色々やっています。
騙したりだとか、誤魔化したりだとか、そういうのはやりません。
あなたの身体のことや健康のこと、正しい情報を発信していこう、という気持ちは人よりもあるはずです。
私は私のためにヨガをやっているのではありません。
私のビジネスのためでもありません。（最後はビジネスのために、ということになりますが）
あくまでも主役は「あなた」です。
あなたが今より少しだけ健康になれるように、その日や翌日、悩みなく過ごせるように。
そんなヨガやヨガをする場所を提供していければな、と思います。
慈悲の瞑想
瞑想の方法の一つに「慈悲の瞑想」という瞑想法があります。
自分や他者に対して慈しみの気持ちを向けるという瞑想です。
本来は私（自分）から初めて他者に広げていくのですが、今回はあなたに対するバージョンで慈悲の瞑想をご紹介します。
あなたが幸せでありますように
あなた悩み苦しみがなくなりますように
あなたの願いごとが叶えられますように
あなたが幸せでありますように
来年もしばらくこんな感じでやっていくことになると思います。
今年一年ありがとうございました。
来年もより一層のご協力をお願いします。