美術館で深呼吸。高野野十郎展と月夜のヨガ
こんにちは！ブログにお越しくださり、ありがとうございます。 今回は少し筆をとって、美術館での体験を書いてみます。 先日、福岡県立美術館で開催中の「没後50年 高島野十郎展」に行ってきました。作家・又吉直樹さんの講演もあり […]
道に落ちているお金を拾いますか？
こんにちは。 クラソノです。 質問です。 もし、道に１００円が落ちていたらどうしますか？ ①無視する ②拾って財布にいれる ③拾って警察へ届ける さて、あなたはどのタイプでしょうか？ ②はダメですよ。犯罪ですから！ まぁ […]
ご入学おめでとうございます！ありがとうございます！
こんにちは。 入学式シーズンです。 高校、中学、小学校、あと幼稚園や保育園。 対象の方、ご入学おめでとうございます！ 何がめでたいのか分かりませんが、無事にそこまで育ってくれておめでとう！ ってことだと思います。 私の卒 […]
次のスタジオのことを考えていますが・・
明けましておめでとうございます。 今年もぼちぼちとやっていきましょう。 まずはアンケート 明野と大道の店をどうやっていくかを考える資料とします。 結構、大事かもしれません。 ジムの方でもアンケートをとったのですが、予想と […]
ヨガ哲学のはなしを聞けば何かが、、
こんにちは。 今回はちょっとだけお知らせです。 来年１月にヨガ哲学のセミナーをしますよ、って話です。 →どっぷりハマるヨーガのはなし 「はぁ？哲学のはなし＿？じゃ、私関係ないわね、、」 ってこの画面から逃げようとしていま […]
来年の養成講座の予定です。（予定ね。）
こんにちは。 クラソノです。 なんだかんだでもう１２月も中旬です。 風邪も流行っているようですのでお気をつけください。 飲み会も多いので体重と体調に注意な時期です。 やはり、普通に過ごせるのが一番ですね。 飲みすぎず、週 […]
年払いのススメ
クラソノです。 今月も残すところあとわずか。。 あと１ヶ月後はクリスマスの鈴の音とか餅つきの音が聞こえてくる時期です。 さて、 年払いを募集しています。 年払い→月払い への更新も今月までです。 昨年からの年払いの方で継 […]
こんなヨガをしても身体は変わらない。。
僕は中学生で英語を習い始め、かれこれ３０年以上、もうすぐ４０年くらい経ちます。 私はなんだかんだで薄ーくではありますが、英語に接してきました。 英語を喋れるようになりた、英語を理解したい、、という気持ちはずっとあって、T […]
ヨガに解剖学って必要？
ヨガと解剖学 ヨガ指導者は、ある意味運動指導者です。 ヨガ指導者にとって、解剖学・生理学・バイオメカニクスは生徒を観察し、安全に正しい動作やポーズを指導するツールの一つです。 解剖学は骨や筋肉など身体の構造を、生理学は身 […]
身体が硬くてもヨガできますか？
「身体が硬いからできません」 「身体がめちゃ硬いんですけど・・」 というのはよくある質問です。 結論を言えば、ヨガはできます！ そもそもヨガに柔軟性なんて全く不要です。 身体を柔らかい人がするものもなく、 身体を柔らかく […]