【超簡単解説】RYT200とは？
TSUKINA です！ ついにRYT200講座の情報が公開になりました！ ヨガでは結構有名な資格ですが、皆さんご存知でしたか？ 初めて聞いた… よくわからない… でもちょっと興味ある✨ という方に […]
ヨガインストラクターになりませんか？
先日ちょっと告知しましたが、ヨガインストラクター養成講座をやります！ 念願の養成講座！！ そもそも私がヨガスタジオをやっている目的の一つがヨガを広めることです。 多くの人にヨガというものを提供し、そして、ヨガをやる人口を […]
RYT200ヨガインストラクター養成講座をやります。
クラソノです。 昨日、小四の娘の授業参観に行ってきました。 ほとんどお母さんが来ている中、アウェー感たっぷりですが、もう慣れましたね。 保育園まではお父さんもチラホラいるのですが、なぜか小学校に入った途端に激減します。 […]
「ヨガトレ」って何だ？
クラソノです。 GWもあっという間に過ぎ去りました。 明日は母の日です。父の日よりなんとなく優遇されていてちょっと羨ましい・・ 「母の日だから、今日はお母さんの好きにさせてよ！」ってことでヨガでもやりましょう！ カーネー […]
大人の運動習慣にヨガを！
TSUKINAです！ 先日義理姉の結婚式に参加しました。 1才の娘連れて、家族みんなで出席するのは初めてでした。 他にも子供たちが沢山参列しており、とても賑やかで楽しく幸せな式でした♬ 子供たちが歌に合わせて踊りを披露す […]
ヨガレッスン中の痛み、どこまで我慢する？
TSUKINAです！ ヨガの人気はどんどん広がって、色々な雑誌に特集されたり、本が出版されたり、 動画サイトやSNSなどでも無料でヨガの情報を得ることができるようになりましたね！ そこで気になったことがあります。ポーズの […]
身体が柔らかい人の本音
TSUKINAです！ ヨガインストラクターをしていると、必ず言われる言葉「体柔らかい？」 ヨガの体験に来られた方の9割から言われる言葉「私体硬いんですけど大丈夫ですか？」 ヨガ＝身体が柔らかい というイメージは絶対なんで […]
地域No1のヨガスタジオになるために。。
クラソノです。 先の土曜、日曜は申し訳ありません。 滋賀県でのワークショップに参加して来ました。 ワークショップに参加するためわざわざ行ったわけでなく、そのうち済まさなければならない他の仕事があったので、せっかくなのでそ […]
難しい？サンスクリット語！
TSUKINAです！ 先週は雨が続きましたが、最近は天気も良くだいぶ暖かくなってきましたね！ 冬のShantiは冷えましたが、一昨日の朝のレッスンは暖房なしでもしっかり温まりました♪ さて、今日はサンスクリット語について […]