いつもスタジオのご利用ありがとうございます。 今日も過ごしやすい穏やかな天候ですね。しかしながら、コロナウイルスの感染者は日々急増しています。 昨年から続いているコロナウィルスの流行はなかなか終息のめどが立たず、私たちも慣れてしまうところがありますので、あらためて慎重に対応していきます。 現在の対策は、スタジオの換気、次亜塩素酸水でのスタジオ消毒をおこなっています。 みなさんにも引き続き、以下のご協力をお願いいいたします。 「手指の消毒をする」または「手洗いをする」いずれかにご協力ください。 マスク着用については、インストラクター側も、マウスシールドから布マスクで行います。 みなさんも、マスク着用にご協力をお願いいたします。

お知らせ もう月末です。 来週はもう１２月になってしまいます！！ １ 予約システムの移行について １２月から予約システムが新システムに移行します。 旧システムとも並行していきますが、できるだけ新システムを使ってください。 こちらも慣れませんので、いろいろとトラブルがあるかもしれませんができるだけ早くそういうところを潰していきたいと思いますので、「これどうなん？」ってことがあればご教示ください。 まずは使ってみて慣れてください。 その中で課題が出てくると思うので、その都度解決できるものはしていきたいと思います。 来店時にバーコードを読み取って出席確認するなどちょっとした変更もあります。 ２　コロナ対策について またまたコロナの勢いが増しています！ スタジオとしては今後さらに拡大して、 「こんなときにヨガするんて何考えてるの！？」 という状況になりそうであれば検討しますが、当面の間は通常とおり営業を続ける予定です。 当ヨガスタジオの場合は ・余分なスペースも多く換気が十分にできている ・予約制で人数制限ができる ・マットの上だけで行う ということを考えても かなり感染リスクは小さいと考えています。 とはいえ、やはり一番大事なのは一人一人の意識です。 ・手をよく洗う ・むやみにモノを触らない ・触った手を口や鼻の周辺に持っていかない（突っ込まない！） ・唾が飛ぶ距離で食事しない というようなシンプルなルールをしっかり守ことで感染リスクを大きく減らせることができます。 また寒くなり暖房などを入れることもあるかと思いますが、入り口ドアや窓の一部を開放しておくなどして、十分な換気に努めることになると思いますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。 ３ヨガマットを購入しよう！ スタジオには無料のレンタルマットがあります。 それはそれでいいのですが、そろそろご自分のマットを購入してはいかがでしょうか？ あのマットも悪くはないですし、３０００円くららいのフィットネスマットに比べれば、はるかに良いのですが、もうちょっと高いマットをおすすめします。 一概には言えませんが、目安は１万円くらいかな。 安いの買っても、どうせ高いのが欲しくなります。 だったら最初からある程度高いのを買った方がいいです。 ポーズもしっかりできますし、変に力も入りません。 安全度もアップします。 コロナ対策としてもね・・ 自分の気に入ったマットで気持ちよく集中してヨガをしましょう！！ 4 　１２月の予約をしてみよう！ さっそく新しい予約システムを使ってみましょう。 １２月の予約は新しいシステムでお願いします！！ （１１月分はできません。１２月分からです） すでに予約していた分については、こちらで作業していますので、確認してみてください！！ まずはログインから。 詳細はこちらから（ジムのホームページへ） https://wp.me/p7FdEN-4Qm

さてヨガ祭りが来週に迫りました。 ちょっとお知らせです。 来週のヨガまつりについては会員様は通常クラス扱いとすることにしました！ 普通に予約できます。 いつもよりやや長めのクラスで、いつもとちょっと違う内容になるのでかなりお得かと。 私もKeisuke先生のマッスルヨガは気になっています。 当日はrikka先生もサブとして来る予定です。 いつもゆっくりなヨガに参加されている方も、この機会にせっかくなので動くヨガへ参加してみてください！ 身体にいつもと違う刺激を与えることは体だけでなく脳にもいいのです！ 「どんなのするんだろう？」 というワクワク感もいい。 「マッスルヨガ？ムキムキになるんじゃない・・・？」 と心配しているかもしれませんが、１回やったくらいでムキムキになんて絶対にありません！ ちょっとやそっと筋トレしても筋肉は発達しません！！ 保証します。 安心してください。 終わったあとに 「あー、久しぶりにこんなに体動かしたなー」 「いつものヨガと違うけど楽しかったー」 と気持ちよく感じてくれたり、やる気を出してくれればいいと思います。 「ヤバイ、、前より動けなくなっている・・」 と危機感を感じるのもまた良し。 ムリはしなくていいです。 やれることを自分でできる範囲でやればいいのです。 ヨガなので。 自分と向き合って自分の感じるままを感じればいいと思います。 というか、絶対にムリしないでくださいね。 できないことがあっても、それなりに。 隣の人と比べずに、自分の世界に浸ってください。 ”あなたはあなた”なのです。 外部からの参加者とコロナの関係で、 今回の参加者は８名までとさせていただきます。 ヨガなんて接触しないし、しゃべらないし、 １０名でもいわゆる”密”じゃないけど、一応、、 もし予約しようとしてオーバーしている場合でもとりあえずキャンセル待ちの予約をしておいてください。 外部からの参加人数により、参加できるかもしれませんので。 昼からは私のクラスがありますが、同じくです。 もし、どちらか迷っているのであれば若手を応援してあげてください！ 私のようなオジサンヨガよりフレッシュな感じがいいかと。 午前中に終わるので１日も長く使えるし。 いや〜どうせすることないしね、とか ちょっと落ち着いた感じがいいかな、、 という方はぜひお昼の私のクラスへ！ welcome to ヨガトレ！！ お昼寝とかゴロゴロするよりヨガしましょう！！ 身体にも脳にも１００倍いいです。 これから冬になりますが、 やはり体は動かした方がいいですよ。 どうにかして機会を自分でみつけて体を動かしましょう。 残念ながら２０歳を過ぎれば体は老化していきます。 実感はないかもしれませんが、日々老いています・・・ それに抵抗する手段の一つで効果的なのが運動です。 そしてヨガです。 ある程度負荷のかかった運動であればベター。 今回のマッスルヨガとヨガトレは一般の方にもオープンなクラスなので全くの初心者も参加するかもしれませんので、その辺を配慮したクラスになる予定です。 ご予約はお早めに。 先着８名ということで。。 まずは予約することで、”行かなきゃモード”になりますので迷っているなら予約しておいてください。 よろしくお願いします！！

こんにちは。Yukoです。 2020年も残りあとわずかとなりました。 12月のお知らせの前に、今月のイベントと、予約についてお知らせです！ 11月29(日)はRikka先生プレゼンツ、ヨガインストラクター及び愛好者向け勉強会Yoga Lovers Oita のヨガまつり❗️ 今回は 第一弾 Mascle Yoga(マッスルヨガ) ヨガトレーナー、パーソナルトレーナーKeisuke先生 第二弾 Yoga Training(ヨガトレ) Classo yoga オーナートレーナーKura先生 イベントクラスのため、会員さんではない方も参加可能です！ ご家族やご友人の方など、運動が好きな方や運動不足を感じている方の参加も大歓迎です。 当日はRikka先生も一緒に盛り上げてくれます✨ 申し込みはスタジオまたは、Rikka先生のインスタまで。価格お一人様1500円、定員10名まで。 申し込みはお早めに⭐️ 今年もあと2ヶ月を切りました！ これからだんだん寒くなる一方ですが、ストレッチをしたり、体を動かして温まるのにも良い時期ですね。 11月はヨガまつり、そして年末には太陽礼拝108回で締めくくりになります！ 是非みなさまのご参加をお待ちしています！ もう1点は予約についてです❗️ 予約、キャンセルの受付時間は2時間前までとなっています。 キャンセル待ちの申し込みの流れ... 最初にキャンセル待ちの登録を行います。そうするとキャンセル待ち登録メールが届きます。その後に予約が確定すると、予約確定メールが届きます！キャンセル待ち登録をされた方は、空き次第、自動で予約確定となりますので、メールをチェックしておいてください！(1時間前を過ぎて空きが出た場合には、予約待ちの方へ直接連絡させていただく場合があります。) 急に予約が確定して、来れなくなったという時は、スタジオまでご連絡をお願いします。 12月のご予約はこちらからどうぞ→(https://y-crm.jp/classo_sp/)。 それでは、12月も宜しくお願いいたします。

予約はこちらへ➡︎https://y-crm.jp/classo_sp/ こんにちは。Yukoです。 急に気温も下がり、特に朝晩は冷え込んできましたね。木々の葉も黄やオレンジに色付きはじめました。 さて、もうすぐ１１月です。これから行事も少しずつ増えて来る時期と思いますが、レッスンのご予約はなるべくお早めに‼︎　スケジュールが出ると、すぐに予約待ちとなるクラスもありますので、早めのご予約をお勧めしています♪ もしもご都合が悪くなった時には早めのキャンセル手続きをお願いします。 【予約とキャンセル受付時間】レッスンの2時間前迄 2時間前を切るとWEBからの手続きが出来ない為、 その場合は直接スタジオにご連絡ください。 今年もヨガで締めくくりましょうね。年末には太陽礼拝108回もあります‥‥ 11月はヨガまつりのイベントもありますので、お楽しみに♪ ヨガまつりの詳細は、また別途お知らせいたします。 それでは11月もよろしくお願いいたします。