初心者に優しいヨガスタジオ
Classo yoga
明日の自分を想像する
カラダが変わるヨガスタジオ
通い放題 6,500円
まずは体験レッスンを
お試しください！
始めなければ何も変わらない。
スタートしなけばゴールにつかず。
体験レッスンについて
STEP１
体験レッスン申込フォーム
まずはお名前とメールアドレスをご記入してください。１分で終了します。
STEP2
参加日時の決定
折り返しのメールで事前カウンセリングフォームや体験レッスン日時、当日の注意事項などについてご連絡します。
STEP3
参加する
体験レッスン開始２０分前までにご来店ください。運動のできる服装で飲み物などをご持参ください。
＼体験レッスン無料／
本来の自分を取り戻す
本来のキレイにつなげる
ヨガは単なるエクササイズではありません。
身体を動かしながら自分自身を見つめるもの。
本来の自分を内面から引き出し、
引き締まった身体で外面から引き立てます。
全ての人は内面に輝ける光を持っています。
ヨガを通じて本来のあなたを引き出す一助になれば幸いです。
地域最安!値レベル
Classo yogaは地域最安値レベル。
通い放題で６５００円。
だから続けやすい！
体験レッスン無料
気軽に試して欲しいから、体験レッスンは無料です。
考えるより、迷うよりまず体験してみましょう。大丈夫。９割以上は未経験者です。
カラダが変わる
ヨガを続けることでカラダが変わる。
本来のあなたを取り戻しましょう！
あなたの素晴らしい将来へ
今、できることを。
昨日までとは違う自分へ。
日常の煩わしさから解放され、
本当の自分を取り戻す。
そんな時間を一度体験してみませんか？
気軽に試してほしいから
体験レッスンは無料です。
「身体の硬い私にできるかな・・」
「本当に続けられるかな・・」
安心してください！
９割以上が初心者です。
きっと不安があるかと思います。
安心してください。
皆、はじめはあなたと同じ。
不安のない人はいません。
それでもちょっとだけ勇気を出して一歩踏み出せば新しい世界が見えるかもしれません。
まずは体験レッスンを受けてみませんか？
これらはヨガをするメリットの一例です。
もちろん個人差があります。
だから、あなたも一度ご自身で試してみてください。
Classo yogaなら体験レッスンは無料。
お気軽にお試しください。
初心者でも大丈夫
Classo yogaでは、会員様の９割以上はヨガ未経験でスタートしています。丁寧にしっかり指導します。動画やオンラインとは違います。
体が硬くてもウエルカム
体をしっかりほぐしながら、気持ちよく体を伸ばしていきます。適度な柔軟性と強さのバランスを整えましょう。
自分のペースでできる
まずは週２回を目安に続けましょう。肩こりが解消したり、姿勢がよくなったり。まずは第一歩から。
Classo yogってこんな感じ。
結果として、
少しづつココロとカラダがよくなっていく、
そんなヨガを目指してます。
柔らかく、しなやかに！
適度な柔軟性と筋力を
凝り固まった体をしっかりほぐして、動きましょう。しなやかで動ける身体を手に入れることができるでしょう。
運動不足を解消。
気持ちも姿勢もスッキリ
運動不足を感じていますか？いきなり激しい運動するのではく、適度な強度のヨガから始めるのは良い選択です。気持ちも姿勢もスッキリします。
疲れた心身のケアに。
呼吸と身体に意識を向ける
ヨガは単なるエクササイズではありません。呼吸とともにココロを整えましょう。自分の体とココロに意識をむける新しい習慣があなたを変えてくれます。
何かを変えるきっかけに
私たちは、毎日同じ朝を迎えるわけではありません。
「明日の朝は違う自分になっているかも・・」
そう思いながら、夢を見て毎日を過ごしていませんか？
何かを変えたいな、
と思いつつ、
このままでいいのかな、、
という恐れと不安。
年齢を重ねると生活も変わってくる、
身体も変わってくる、
でも、
どうしたらいいか分からない・・・
何か新しいことをはじめてみたい。
生活を変えたい、
自分を変えたい。
本来の自分らしさを取り戻したい。
身体が変われば、気持ちも変わります。
Classo yogaはそのきっかけになりたいと思っています。
初心者でも大丈夫
年齢や経験も関係ありません
・スキニーパンツを綺麗に履きたい
・キレイでしなやかな身体に
・肩こりを解消し、ストレスなく過ごしたい
・運動不足を解消し、スッキリしたい
・全てを忘れられる時間が欲しい
Classo yogaならだれでもできる。
ご自分のペースでゆっくりすこしづつ、心身の変化を楽しみましょう。
Classo yogaは
ヨガアライアンス認定
ヨガインストラクター養成校
ヨガインストラクターを教えているスタジオだから安心です。
養成講座も定期的に開催中！
あなたもヨガインストラクターとして活躍できます。
もし、インストラクターに興味があればこちらをご覧ください。
Pricing
（全て税込）
入会金・再入会金
事務手数料
¥2,000
初期費用：月会費２ヶ月分＋入会金
体験当日ご入会で入会金無料！
不安ですか？
大丈夫。少しづつやっていきましょう。
まずは体験レッスンの予約から。
よくある質問
駐車場はありますか？
スタジオのある山本ビルはクリニックビルです。ビルの裏側に５０台以上の駐車スペースがあります。
場所は指定されていませんが、病院の方、患者さんを優先するようにしてください。
身体が硬いですができますか？
ヨガは競技でもありませんし、見せるものでもありません。
身体の柔らかを比べるものでもありません。
体力がない人や身体が硬い人、腰痛や四十肩の方など、それぞれに最適なヨガがあります。
硬いことが心配であれば、なおさらヨガが必要なのではないでしょうか？
インストラクターが丁寧に指導するのでご安心ください。
何歳くらいの方がやっていますか？
４０代を中心に３０代や、５０代、２０代、６０代の順番となっています。
ヨガは何歳からでも、自分の体力に合わせて自分なりにできますので、ご安心ください。
案ずるより産むがやすし、と言います。
まずは一度お試ししてみてはいかがでしょう？
最初はどのクラスに参加すれば良いですか？
どのクラスでも参加できます。
ご不安な場合は、毎月第一土曜または日曜に初心者クラスがありますのでそちらにご参加ください。
お電話でも相談できます。
肩こりや腰痛が治りますか？
ヨガは治療ではないので、治ることの保証はできません。
ヨガに限らず、身体全体を動かすエクササイズをすることで肩こりや腰痛の改善に役立つことはあります。
ダイエットできますか？
取り掛かりとしてヨガをやる、というのは良いことです。
ヨガの種類に限らずヨガでダイエットするのは難しいです。
また食事管理が最も大事になります。
ダイエットが目的であれば、トレーニングジムPROTEIOSをおすすめします。
ホットヨガはどうなんですか？
身体に対する影響を考えて当スタジオではやっていません。
ホットヨガは耐暑環境におけるヨガです。
息苦しさを感じる方や体調を崩す方も少なくありません。
エクササイズ効果は常温の方が高いです。
週に何回くらいやればいいですか？
身体の状態にもよりますが、通常の方であれば、毎日やっても構いません。
できれば、週三回以上が望ましいですが、仕事や家庭の事情により週一回でも良いです。
養成講座に興味があります。
こちらのページをご覧ください。
全くの初心者です。自信がありません。。
９割以上の会員様は全くの初心者からスタートしています。
ご安心ください。
ご自身の体力にあわせてできるのもヨガの良いところです。
体験レッスンを受けたら入会する必要ありますか？
入会の必要はありませんし、強制はいたしません。
ご安心ください。
体験してみてヨガの良さを感じたらご入会ください。
体験レッスンを受けるには？
STEP１
体験レッスン申込フォーム
まずはお名前とメールアドレスをご記入してください。１分で終了します。
STEP2
参加日時の決定
折り返しのメールで事前カウンセリングフォームや体験レッスン日時、当日の注意事項などについてご連絡します。
STEP3
参加する
体験レッスン開始２０分前までにご来店ください。運動のできる服装で飲み物などをご持参ください。
インストラクター
場所：連絡先
事前予約制
WEBなら２４時間受付
お電話でも予約可能
マットレンタル無料
駐車場完備
身体が硬くても大丈夫！
For your health and happiness
Classo yoga
© Copyright | Classoyoga All Rights Reserved
Instructors
RIkka
Classo yoga Director & Technical adviser
E-RYT500,E-RYT200
ヨガウェアブランド Julier アンバサダー（→Julier）
・エクササイズ動画アプリ Lily 監修&モデル出演
・アジア最大のヨガイベントヨガフェスタ ヨガワークスブース フリークラス担当
・BSスカパー「渕上舞の今日は雨だから…」ヨガ指導&出演
RYT200インストラクター養成講座講師
Akari
RYT200
趣味はヨガです！」と声を大にして言いたいほどヨガが大好きです。
皆様にもそう思ってもらえるような、心地よいくうかんと自分のカラダとココロに向き合うじかんをお届けします。
一緒にヨガを楽しみましょう！
Shiho
RYT200
日本母子健康運動協会認定プレグナンシーボディーワークインストラクター
担当：ベーシックヨガ、産前産後ヨガ
Miki
ピラティスインストラクター/バレエエクササイズインストラクター/ダイエットインストラクター
担当：ピラティス、バレエエクササイズ
Classo yoga代表
kurasono haruyoshi
ヨガインストラクター/トレーナー
ヨガをもっと日常に
はじめまして。
Classo yoga代表のクラソノです。
ヨガは楽なストレッチだと思われがちですが、しっかり身体を使う、動かすことによりあなたのカラダが変わっていきます。
そしてカラダが変わればココロも変わります。
慌ただしい日常から少しだけ離れて、本当の自分を見つめる時間を大切にしてください。
身体を使うプロとして、常にあなたのことを考えながら安全を第一に、正しく身体を使うことができるよう丁寧に指導します。
ヨガをもっと多く人に広めたい。もっと日常的なものにしたい。
Classo yogaがあなたらしくあるための一助となりますように。
資格：E-RYT500、NSCA-CPT（パーソナルトレーナー）、CSCS（トレーニングスペシャリスト）、NASM-PES（パフォーマンススペシャリスト）
担当：ヨガトレ、ハタヨガ、初心者ヨガ