新年、明けましておめでとうございます！ ２０２５年です。 なんとなくゴロがいい。 こういう数字を見るなんとなく、数字遊びをしたくなりますよね。 例えば昨年２０２４年は 「１０２４だったら２の１０乗だな、、」なんて思ったのですが、 ２０２５は２５の倍数ですね。 割り算すると８１なので２５×８１か、、 ってことは４５の２乗だな、、 なんてことが気になります。 ほんとにどうでもいいことだけど、反射的に気になるので仕方ない。 どうなんだろう、こういうのは私だけですか？ 昨年末の１０８回太陽礼拝したときも、 あ、この数字は素数だな、次の素数はなんだろう、、 とか 俺の誕生日か、とか この数字は何かあるかな、、とか 歴史の年号のこととかね。 色々などうでもいいことが気になったりしました。 一瞬ですよ。多分１秒か２秒か３秒か、、そのくらい。 ダメですな。集中できてないですね。 太陽礼拝のような単調な動きは頭で考えないで動けるのはメリットなのですが、一方、そんな感じで色々な雑念も入りやすいことに気づきました。 まぁ１０８回もやってるので、頭が何か別のことを考え出すんでしょう。 人間、基本的には一つのことしか考えられない と言われています。 そして、基本的には、頭の中はぐちゃぐちゃです。 ちょっとでも時間があると、雑念だらけになります。いつの間にかどうでもいいことを考えてますよね。 それもハッピーな将来のことでなく、今の不安や悩みのことが頭の中をぐるぐる回っていると思います。 「そう！なんで私のこと知ってるの？」 と思ったかどうか知らないけど、人間はそんなものです。 私たちはいつも不安や恐怖を感じながら生きてます。 だからこそ、進化の過程で生き延びてこれたのかもしれません。 何も恐怖も不安が感じなければ、多分あっという間に滅んでしまいそう。 「あぁ、最近雨が続くな、、、仕事しなくてラッキー！」 なんて思ってたらその年に餓死してしまうでしょう。 「あ、なんか最近隣の村に新しい部族が入ってきたな、、仲良くできるかな・・・」 なんて願っていても、その次の日には襲われています。 それより、「雨か、、何か準備することないかな、、」 「知らない部族が来たな、、ちょっと心配だな、偵察するか、、」 という心配症な方が生き残れる可能性が高そうですよね。 私たちはそういう生き残りの子孫です。 頭の中が忙しくて当たり前なのです。 ですが、、 ちょっと忙しすぎてるのが問題です。 もう現代社会では色々なことがありすぎて、頭の不安回路が追いつかない状態になっているんですよね。 というか、マスコミやニュースがまたそういうのを煽ります。 幸い、私は楽観的なのか、そうなりそうになったら 「まぁ、なんとかなるさ。命までは取られんやろ」 と考えるのをやめてしまいます。 ニュースもほとんど見ないし。 この休みも色々なことが頭の中をぐるぐるしてましたが、ぐるぐるしていることに”気づいて”、考えるのをやめました。 やることが多いので、紛れますが、油断するとすぐグルグル、ガチャガチャしています。 今年も色々なことがありそうです。 というか、絶対に何かある。 ハプニング、トラブル、不安なしに１年間過ごせたことがない。 新しい店舗もできるし、不安もたくさんあります。 本当に大丈夫なんかな、、という弱気な自分もいるし、何とかするしかないしな、という強気な私もいます。 こんな私ですが、皆様のおかげでこれまでなんとか経営できてきました。 このスタジオはあなたに支えられています。 本当にありがとうございます。 そして、今年もよろしくお願いいたいします！！ 皆様にとって素晴らしい一年になりますよう 私たちが健康の面で少しだけでもあなたのお役に立てれば幸いです。

くらそのです。 昨日、今日と脳と運動に関するセミナーを受けています。 そのため本日のリーフガーデンの午前中のレッスンはお休みです。 でも脳は、面白いですね、、 すごく面白い。 「やばい、今までやっていたことと全く違う！」 なんてことはありませんが、 「ほーっ、そうなの！？」 ということがたくさんあります。 ヨガでも使えそうな考えや、体の見方がたくさんありました。 またおいおい、お伝えしていきますね。 体や筋肉、栄養についてはかなり勉強してきたのですが、脳についてはほんの触り程度の知識なので、昨日の話で知的欲求がかなり刺激されました。 そして 今、アマゾンでポチポチと何冊かしたところです。 いつ読む時間があるんだろ！？ と思いながらもポチと。 気になる本があればとりあえず買う。 なので、部屋には順番待ちの本がたくさんいます・・・ さて、 脳といえば、大学生のころ 「話を聞かない男、地図が読めない女」 という本を読んで、共感したことがあります。 ”男と女の脳って違うんだ！” とその時初めて知りました。 例えば、男は 「そんなの言わなくても通じるだろ？」 と言うスタンスです。 私もそう。 日頃から感謝の気持ちを持っていても、わざわざありがとうなんて言わなくてもいいでしょ？と思っています。 でも、これ女性的にはNGですよね。きっと 「えー、そうなのー？言わなきゃわからないでしょ！？」 女性には知って欲しいのですが、こういうのは照れくさいとか、そういうのじゃなくて、 本気で「言わなくても分かってるんでしょ？」と思っているし、 むしろ「言うとわざとらしいので、言わない方がいい」くらいに思っています。 本日は母の日ですが・・・ これまで、この日にわざわざ「お母さんありがとう」なんて言ったことはありません。 それは、さっき言ったような理由です。 記念日を作って、わざわざ感謝するなんて・・・ って感じですね。 自分の誕生日すら 「まぁ、どうでもいいかな」 「一年三六五日のうちの一日に過ぎんな」 と思っています。 そもそも なぜ５月の第２日曜が母の日なのか？ ということを知らないと、そういうことをする気になれません。 男の脳は論理的なのです。 と言うことで、グーグル先生に聞いていました。 ことは２０世紀初頭のアメリカの話になります。 アンア＝ジャービスという女の子のお母さんが亡くなりました。 アンアはお母さんがとても大好きだったので、「生きているときに、もっと感謝を！」と思ったのが、そもそもの由来です。 アンアのお母さんがカーネーション好きだったことから、カーネーションを送る習慣になったそうです。 今はその区別はありませんが、当時は母親がいる場合は赤のカーネーション、亡くなっている場合は白のカーネーションを送ってたらしいです。 さて、この母の日のカーネションの習慣、日本には明治時代には入っていたようで、当時の教会ではカーネションを贈る習慣もあったようです。 意外と、結構古い習慣なのですね！ バレンタインとかホワイトデーみたいな、商業ベースの作られた記念日かと思ってたのですが、意外に普通と言うか、感動的な由来だったので、「母の日」を見直しました。 ということで、 本日来た方には感謝の意を込めてカーネーションをお渡しいたします。 もちろんあなたが「母」じゃなくてもお渡ししますので、ご安心を。