花粉症にもヨガは効く！？ この時期ならではテーマです。 検索してみると、間接的ながら緩和できると言うものもありますが、どうなんでしょうね。 カウンセリングの項目「ヨガをやる目的」の中で「花粉症を良くするため」という人がいないので言いますが、多分ヨガにはそんなパワーはありません。 （と思っています） ヨガで花粉症が治るのであれば、１日中ヨガやっておきたいですが、残念ながら・・・ オブラートに包んで「あるかもしれませんね」くらいで表現するのがいいのでしょうが・・・ ヨガをやったら花粉症が治ります、なんていうインストラクターがいたら要注意か、すっごく勉強している人かどちらかでしょう。 もし、いたらその根拠を聞いてみてください！私も知りたい！！ さて、もうすぐ４月です！驚きのスピード！！。 娘もちょっと前に入学式があった感じだし、三年生になったのはつい最近の気がしますが、あっという間に四年生。 この調子じゃ、気づいたら結婚してそうです・・・ それまで娘との時間、１日１日を大切に過ごしていかねばなりません。 さて、４月からのスケジュールの大きな変更としてはリーフガーデンの縮小です。 現時点で利用者が少ないのと、インストラクター不足が理由です。 例えば今週末が休講になってしまいますが、インストラクターが少ないので何かあった時の代わりがいない、というのが現状です。 基本的にレッスンに穴を開けるのはすごく嫌なのですが・・・本当に申し訳ありません。 としか言えない。。 世の中にはインストラクターなんて溢れているし、 外部からフリーのインストラクターを雇えばいいんじゃないですか？ との意見があるのも承知していますが、今のところそれは考えていません。 私の考えを理解していただき、一緒にスタジオを盛り上げてくれる、と言う方だけにインストラクターをお願いしています。 なので基本的に他のスタジオと並列でやられるのはNGなのです。 まずはこのスタジオのお客さんのことを考えてくれませんか、と言うのが私の想い。 もちろん器用な人ならフリーのインストラクターしながら、そういう事をできる方もいるでしょうが、私にそれを見分けるほどの眼力がないので、一律にお断りしています。 正直、優秀なインストラクターは喉から手が出るほど欲しい・・・ 私の考えに共感していただき、自分が稼ぐためでなく、スタジオのお客さんや地域社会に貢献するためにヨガを教える、という方で、なおかつ安全にヨガを教えることができるのかどうか・・・１回２回の面接でそこまで見分けることはできません。 そもそも、解剖学や運動学について理解してくれている人がほぼいないので、その時点で概ねアウトです。 なんとなくヨガしちゃってる、という人は今は採用する気がありません。 しかし、インストラクターは欲しい、というちょっとしたジレンマです。 ジムのPROTEIOSではトレーナーの養成スクールを始めることにしました。 今年の６月からの予定。どこでも通用する”まともな”トレーナーを自分たちで育てよう、と思ったからです。 専門学校に行くくらいなら、その半分以下の価格で半分以下の期間で、専門学校以上のトレーナーに育てよう、と。 お知り合いに興味のありそうな人がいたら、教えてあげてください！いればね・・・   そして、ヨガでも同じような事をやっていきたいと、ずーっと思っていて現在準備中です。 ヨガのティーチャートレーニング、RYT２００のコースを準備しています！ インストラクターになりたい人や、ヨガを深めたい人のための特別コースです。 これまで独自に養成コースは開講していましたが、せっかくならRYT２００の肩書きがあった方がいい気がします。 一応ある程度の基準になりますし。 まだ、決まったわけではありませんが、ここで宣言しておけば、やらざるを得ないので、この際言っておきましょう。 RYT200はやりたい、やりたいと思いつつ、これまで先延ばししてきたので・・・・ RYT200のコースを開講しますよ！！（予定・・） 開始は７月を予定していますが、 ひょっとして８月とか９月になるかもしれません。 準備出来次第早くやりたいと思っています。 毎週日曜の朝から夕方まで半年間を予定。 ７月から開始して１２月末まで。結構長いですが、それだけの内容をします。 その辺のRYT200とは内容的に全く違うものにしたいと思っています。 なんとなくヨガの先生してます、というのでなくて高い知識と意識を持った先生を育てたい。 このプロジェクトが成功すると、同じ想いや知識・認識を持った良質なインストラクターができることになるのでスタジオ的にもやりやすくなります。 ちょっと先というか、かなり先の話で、それまですごく大変なのですが、それでもやる価値はあると思っています。 詳細はまだ私の頭の中です。 ５月くらいには正式にアナウンスできると思うのでお待ちください！ ということで、本日はお知らせがたくさんでした！

以前私はヨガについて「ゆっくりと体をストレッチさせるもの」程度にしか思っていませんでした。 フィットネスジムでやっていたヨガに参加していたイメージですね。 今は知りませんが、かつてはフィットネスジムなどで行われているヨガはかなり軽めのものが多かったです。 フィットネスジムとヨガスタジオのヨガは何が違う？ フィットネスジムは通い放題で色々できて月１万円ちょっと。 しかも豪華な温泉付き！ ヨガスタジオはヨガしかできなくて月１万円。 っておかしいんじゃない？ と思うかもしれませんね。 実際そう思ってフィットネスジムに通う人は多いと思います。 ヨガスタジオに行くくらいなら、フィットネスジムに行くわ、と。 ヨガなんてどこでやっても一緒でしょ？ ってことですよね。 場合によってはDVD見ながらでもできるじゃん・・ って思う人もいるかもしれません。 でもですね、、 フィットネスジムで何十人の中でやるヨガと、１０名以下で行うヨガは全く違います。（と思っています） 私の場合、１０名を超えると、もう一人一人に目が行き届きません。 １レッスンで５−６名がちょうどいいくらいです。 これくらいなら全員に目を行き届かせることができます。 いやいや、私はそっとしておいて・・ というオーラを放っている人もいますが、そのオーラを突き破って声をかけさせていただいています。 スタジオとフィットネスジムでのヨガの一番大きな違い どれだけ生徒さん、会員さんのことを考えてレッスンをするのか、ということに尽きると思います。 大きなスタジオでやっているインストラクターがお客さんのことを考えてない、ということでなくて、そういう仕組みの違いです。 フィットネスジムに来ている全てのお客さんの顔と名前を一致させることはできないでしょう。 「よく参加してくれる、４０歳くらいの女性の人」くらいの認識だと思います。 私の考え方としては、そのようなスタジオにはしたくありません。 もっと個々にアプローチしていくことができるのがヨガスタジオの良いところだと思っています。 基本的にはジムPROTEIOSとコンセプトは同じ。 一人一人にちゃんと指導をしていこうよ、というものです。 インストラクターにも一人一人と真摯に向き合ってレッスンすることを求めていきますし、もし気になることがあれば直接私のところに言ってください。 私への苦情も直接どうぞ。 言いにくい場合はスタッフ経由でお願いします。 さて、以上のことを踏まえてお願いがあります。 全会員さんに対しもう一度カウンセリングします。 もっとあなたのことを教えてください！ これまで体験時にカウンセリングをやって来ましたが、このほど質問内容を見直しました。 再度、会員さん全員に対しカウンセリングを行います。 スタジオに来た方へ順次やっていきますし、できればWEBで回答していただきたいと思います。 こちら→ヨガカウンセリング スタジオで書くと時間かかりますからね。 回答時間は大体５−１０分くらいです。 びっちり書くともっとかかりますが、ざっと書けばこれくらい。 適当に書けば３分で終わります（笑） スマホやパソコンでぽちぽちっとしていただけるとありがたいです。 どうせ、全員にやりますので。。 せっかくなので、この際に 「私はこういう人なのよ！」 「こうして欲しい！」 というのをもっと教えていただきたいのです。 私たちとしてはあなたにできるだけ最大に満足していただきたいと思っています。 私たちの努力でできることであればすぐしますし、できないことでも努力できることがあるはずです。 全てのリクエストに応えることは難しいかもしれませんが、今後の運営の参考にさせていただきます。 こちら→ヨガカウンセリング