ヨガをしようと思っている方へ。

人の女性の実話をお読みください。

  • 彼女たちはなぜヨガをはじめたのか？
  • なぜヨガを続けているのか？
  • ヨガをはじめて何が変わったか・・
  • 体重やココロの変化は？

彼女たちも今のあなたと同じ。

ヨガをしようか悩んでいました。

やせたい、、運動不足、、肩こり、、忙しい・・

色々な悩みを抱えながらヨガをはじめて、どう変わったのか。

彼女たちのヨガストーリーを公開します！

これからヨガを始めようと思っている方はまずはお読みください。

私、井上ゆみ24歳、メーカーの営業担ウーマン。

入社から早朝から深夜まで、時間を関係なく仕事をこなす日々。

早朝出勤、残業、残業がない日は接待、休日は接待ゴルフ…。

ある日友人の結婚式に招待され、出席用のドレスを試着し鏡をみたところ、

「あれ…。二の腕、背中、太もも、全体的に大きくなってない？」

普段、動きやすいようにパンツスーツしかきていなかったので自身の身体をマジマジとみることがませんでした…。

「てか、どすこいやん…。」って正直に思いました。

「これは、まずい…。体型もどすこいだし。スポーツマンでもないのにこの体重もヤバイ。」

そして、考えついたのが・・・

「エステに行こう！」でした。

すでに運動することから遠ざかっていた私は、いかに楽して痩せることができるのかを考えていました・・

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