中学生・高校生のお子様を
お持ちの方へ
中学生・高校生
ヨガ通い放題無料！
新・学割プラン「ゼロ」
学割「ゼロ」
月会費無料の条件
保護者の方が会員であること
実質的に唯一の条件は保護者がヨガ通い放題の会員であること。
お子様も通い放題です。
初回体験レッスンは保護者と一緒に
初回や契約時には保護者の立ち会いが必要です。
２回目以降は子どもだけでOK。
友達や仲間で一緒なら保護者もなお安心。
会員登録は個々に登録
登録や予約は個々でします。
スマホがなくても別のメールアドレスがあれば大丈夫です。
クラスや時間によっては参加できないものもあります。
中高生がヨガをするメリット
01
運動習慣がつく
身体を動かすことは、カラダだけでなく、精神や脳にも影響を与えます。運動をした方が学校の成績があがるという研究もあります。
02
姿勢が良くなる
ヨガでは姿勢や呼吸を大事にします。将来の悪姿勢は若い頃の姿勢習慣から始まっています。
03
集中力アップ
ヨガでは瞑想や呼吸で深い集中に入る練習をします。試合や試験で緊張をしない、実力を発揮できるようになるなどのメリットがあります。
04
将来も役立つ
ヨガは一生を通じてずっとできます。早い時期に正確な動きやヨガのテクニックを覚えておくことは将来も役立ちます。
もし、あなたが中学生・高校生のお子様をお持ちなら
「もうちょっと運動すればいいのにな」
「運動習慣をつけて欲しいな」
そう思ったことがあるのではないでしょうか？
でも、
部活は大変だし、ジムに行くのも抵抗がある。一人で外を走るのも安全上の問題があります。
そんな方にスタジオでのヨガを提案します。
保護者の方が会員でない方はまずはご自身がご入会してみましょう。
当然、お子様とご一緒でも構いません。
＼体験レッスン無料／
キャンペーン実施中
Classo yogaなら
カラダが硬くても、
初心者でも大丈夫。
しかも、地域最安値レベル！
通い放題 6,500円
まずは体験レッスンを
お試しください！
あなたの素晴らしい将来の姿へ。
ヨガが手助けできること。
昨年までとは違う自分へ。
日常の煩わしさから解放され、
本当の自分を取り戻す。
そんな時間を一度体験してみませんか？
気軽に試してほしいから
体験レッスンは無料です。
「身体の硬い私にできるかな・・」
「本当に続けられるかな・・」
安心してください。
９割以上が初心者です。
きっと不安があるかと思います。
安心してください。
皆、はじめはあなたと同じ。
不安のない人はいません。
それでもちょっとだけ勇気を出して一歩踏み出せば新しい世界が見えるかもしれません。
まずは体験レッスンを受けてみませんか？
これらはヨガをするメリットの一例です。
もちろん個人差があります。
だから、あなたも一度ご自身で試してみてください。
Classo yogaなら体験レッスンは無料。
お気軽にお試しください。
初心者でも大丈夫
Classo yogaでは、会員様の９割以上はヨガ未経験でスタートしています。丁寧にしっかり指導します。動画やオンラインとは違います。
体が硬くてもウエルカム
体をしっかりほぐしながら、気持ちよく体を伸ばしていきます。適度な柔軟性と強さのバランスを整えましょう。
自分のペースでできる
まずは週２回を目安に続けましょう。肩こりが解消したり、姿勢がよくなったり。まずは第一歩から。
Classo yogってこんな感じ。
結果として、
ココロとカラダがよくなっていく、
そんなヨガを目指してます。
柔らかく、しなやかに！
適度な柔軟性と筋力を
凝り固まった体をしっかりほぐして、動きましょう。しなやかで動ける身体を手に入れることができるでしょう。
運動不足を解消。
気持ちも姿勢もスッキリ
運動不足を感じていますか？いきなり激しい運動するのではく、適度な強度のヨガから始めるのは良い選択です。気持ちも姿勢もスッキリします。
疲れた心身のケアに。
呼吸と身体に意識を向ける
ヨガは単なるエクササイズではありません。呼吸とともにココロを整えましょう。自分の体とココロに意識をむける新しい習慣があなたを変えてくれます。
何かを変えるきっかけに
私たちは、毎日同じ朝を迎えるわけではありません。
「明日の朝は違う自分になっているかも」
そう思いながら、夢を見て毎日を過ごしていませんか？
ちょっと何かを変えたいな、
と思いつつ、
このままでいいのかな、、
という恐れと不安。
年齢を重ねると生活も変わってくる、
身体も変わってくる、
でも、どうしたらいいか分からない・・・
何か新しいことをはじめてみたい。
生活を変えたい、自分を変えたい。
本来の自分らしさを取り戻したい。
Classo yogaはそのきっかけになりたいと思っています。
初心者でも大丈夫
年齢や経験も関係ありません
・スキニーパンツを綺麗に履きたい
・キレイでしなやかな身体に
・肩こりを解消し、ストレスなく過ごしたい
・運動不足を解消し、スッキリしたい
・全てを忘れられる時間が欲しい
Classo yogaならだれでもできる。
ご自分のペースでゆっくりすこしづつ、心身の変化を楽しみましょう。
Classo yogaは
ヨガアライアンス認定
ヨガインストラクター養成校
ヨガインストラクターを教えているスタジオだから安心です。
レッスンスケジュール
平日
10:00 - 11:10
20:00 - 21:10
土曜
9:00 - 10:10
20:00 - 21:10
日曜・祝日
9:00 - 10:10
定休日
休：火曜午後・水曜午前
詳しくはレッスンスケジュール参照
＊スケジュールは予告なく変更することがあります。
Pricing
（全て税込）
入会金・再入会金
事務手数料
¥2,000
初期費用：月会費２ヶ月分＋入会金
体験当日ご入会で入会金無料！
不安ですか？
大丈夫。少しづつやっていきましょう。
まずは体験レッスンの予約から。
よくある質問
駐車場はありますか？
スタジオのある山本ビルはクリニックビルです。ビルの裏側に５０台以上の駐車スペースがあります。
場所は指定されていませんが、病院の方、患者さんを優先するようにしてください。
身体が硬いですができますか？
ヨガは競技でもありませんし、見せるものでもありません。
身体の柔らかを比べるものでもありません。
体力がない人や身体が硬い人、腰痛や四十肩の方など、それぞれに最適なヨガがあります。
硬いことが心配であれば、なおさらヨガが必要なのではないでしょうか？
インストラクターが丁寧に指導するのでご安心ください。
何歳くらいの方がやっていますか？
４０代を中心に３０代や、５０代、２０代、６０代の順番となっています。
ヨガは何歳からでも、自分の体力に合わせて自分なりにできますので、ご安心ください。
案ずるより産むがやすし、と言います。
まずは一度お試ししてみてはいかがでしょう？
最初はどのクラスに参加すれば良いですか？
どのクラスでも参加できます。
ご不安な場合は、毎月第一土曜または日曜に初心者クラスがありますのでそちらにご参加ください。
お電話でも相談できます。
肩こりや腰痛が治りますか？
ヨガは治療ではないので、治ることの保証はできません。
ヨガに限らず、身体全体を動かすエクササイズをすることで肩こりや腰痛の改善に役立つことはあります。
ダイエットできますか？
取り掛かりとしてヨガをやる、というのは良いことです。
ヨガの種類に限らずヨガでダイエットするのは難しいです。
また食事管理が最も大事になります。
ダイエットが目的であれば、トレーニングジムPROTEIOSをおすすめします。
ホットヨガはどうなんですか？
身体に対する影響を考えて当スタジオではやっていません。
ホットヨガは耐暑環境におけるヨガです。
息苦しさを感じる方や体調を崩す方も少なくありません。
エクササイズ効果は常温の方が高いです。
週に何回くらいやればいいですか？
身体の状態にもよりますが、通常の方であれば、毎日やっても構いません。
できれば、週三回以上が望ましいですが、仕事や家庭の事情により週一回でも良いです。
養成講座に興味があります。
こちらのページをご覧ください。
全くの初心者です。自信がありません。。
９割以上の会員様は全くの初心者からスタートしています。
ご安心ください。
ご自身の体力にあわせてできるのもヨガの良いところです。
体験レッスンを受けたら入会する必要ありますか？
入会の必要はありませんし、強制はいたしません。
ご安心ください。
体験してみてヨガの良さを感じたらご入会ください。
体験レッスンを受けるには？
STEP１
体験レッスン申込フォーム
まずはお名前とメールアドレスをご記入してください。１分で終了します。
STEP2
参加日時の決定
折り返しのメールで事前カウンセリングフォームや体験レッスン日時、当日の注意事項などについてご連絡します。
STEP3
参加する
体験レッスン開始２０分前までにご来店ください。運動のできる服装で飲み物などをご持参ください。
インストラクター
場所：連絡先
事前予約制
WEBなら２４時間受付
お電話でも予約可能
マットレンタル無料
駐車場完備
身体が硬くても大丈夫！
For your health and happiness
Classo yoga
© Copyright | Classoyoga All Rights Reserved
Instructors
RIkka
Classo yoga Director & Technical adviser
E-RYT500,E-RYT200
ヨガウェアブランド Julier アンバサダー（→Julier）
・エクササイズ動画アプリ Lily 監修&モデル出演
・アジア最大のヨガイベントヨガフェスタ ヨガワークスブース フリークラス担当
・BSスカパー「渕上舞の今日は雨だから…」ヨガ指導&出演
RYT200インストラクター養成講座講師
Shiho
RYT200
日本母子健康運動協会認定プレグナンシーボディーワークインストラクター
担当：ベーシックヨガ、産前産後ヨガ
Miki
ピラティスインストラクター/バレエエクササイズインストラクター/ダイエットインストラクター
担当：ピラティス、バレエエクササイズ
Classo yoga代表
kurasono haruyoshi
ヨガインストラクター/トレーナー
ヨガをもっと日常に
はじめまして。
Classo yoga代表のクラソノです。
ヨガは楽なストレッチだと思われがちですが、しっかり身体を使う、動かすことによりあなたのカラダが変わっていきます。
そしてカラダが変わればココロも変わります。
慌ただしい日常から少しだけ離れて、本当の自分を見つめる時間を大切にしてください。
身体を使うプロとして、常にあなたのことを考えながら安全を第一に、正しく身体を使うことができるよう丁寧に指導します。
ヨガをもっと多く人に広めたい。もっと日常的なものにしたい。
Classo yogaがあなたらしくあるための一助となりますように。
資格：E-RYT500、NSCA-CPT（パーソナルトレーナー）、CSCS（トレーニングスペシャリスト）、NASM-PES（パフォーマンススペシャリスト）
担当：ヨガトレ、ハタヨガ、初心者ヨガ