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Demo Sequence1 rise & shine 6_23 sun&shine sequence (Slamet)(yuko)

Demo Sequence2 Svadistana svadistana sequence(slamet)(yuko)

Demo Sequence3 Manipurala 6_4 manipurala sequence(Slamet )(asuka)

Demo Sequence4 International yoga day 6_26 sequence(Slamet)(yuko)

Demo Sequence5 Pranayama 6_11 pranayama yoganidora (Slamet)(asuka)

バイリンガルヨガデモレッスン