太陽礼拝 A&B
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ティーチングメソッド
はじめに
指導法
キューイング
承認のキューイング
フィードバック
テーマ
イントロダクション
ウォーミングアップ
カウンターポーズ
クラスの流れ
中間テストについて
クラスメイキング
クラスプランニング
ティーチングメソッド
キューイング
デモシークエンス
デモシークエンスの概要
デモシークエンスA
デモシークエンスB
デモシークエンスC
デモシークエンスのウォーミングアップの考え方
Demo Sequence1 rise & shine 6_23 sun&shine sequence (Slamet)(yuko)
Demo Sequence2 Svadistana svadistana sequence(slamet)(yuko)
Demo Sequence3 Manipurala 6_4 manipurala sequence(Slamet )(asuka)
Demo Sequence4 International yoga day 6_26 sequence(Slamet)(yuko)
Demo Sequence5 Pranayama 6_11 pranayama yoganidora (Slamet)(asuka)
バイリンガルヨガデモレッスン
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