クラソノです。
改めまして
新年明けましておめでとうございます。
今年もあなたの健康と幸せに少しだけお手伝いさせていただきます。
さて、年末は１０８回太陽礼拝イベントを無事に終えました。
だいたい１時間半くらいかかりましたが、
「意外と楽チンだったわ」
「来年は１０８０回いけるかもね」
「来年は全部Bの方で！」
なんて会話があったとかなかったとか。
まぁ、また来年は来年で考えましょう。
あと３６０日くらいありますので。
さて、新年のレッスンは昨日から始まっています。
心新たに、一年コツコツ地道にやっていきましょう。
ヨガなんて、１回やって
「はい、体が変わりました！」
というものでありません。
むしろ、何も変わらないことを期待するくらいでちょうどイイくらいです。
で、そのうち
「アレ？五年前より体が軽いかも」
「イライラしなくなってるかも」
「そういえば最近腰痛がないな」
という感じになればベターかなと思っています。
「こうなりたい」
「ああなりたい」
という追い求める気持ちは”そっと”置いて
自分の体と心を丁寧にケアしてあげる
という気持ちで取り組んでいただきたいと思っています。
スタジオの方は
チョイチョイ色々とチャレンジして行こうかな、
と思っています。
昨年はRYT200の養成コースを開始し、現在第二期。
６月にはインド人を呼んでRYT300をやります。
夏休みにバリでヨガスタジオ巡りツアー企画なんてのもいいかな、と密かに企画を温め中。
また新しいインストラクターの方にもチャレンジする機会を作っていきますし、
公民館でのヨガ教室をやったり、あの手この手でどうにかしてヨガ人口を増やして行こうと思います。
「エクササイズ人口を増やす」
というのが会社のミッションでもあります。
そして目前には
１月１１日（土曜）に新年会
を企画しています。
ぜひ多くの方に参加していただきたいと思います。
家族や子どもさんもOKです。
何なら友達も連れてきてください。
小学生は無料ですので、食事を作るのが面倒な方もぜひ。
今年はブログも真面目に書いていこうかと思っているところです
昨年で体や食事について変な知識が社会に蔓延していることを実感したので、その辺をね。
ヨガのことも、もっと知っていただきたいですし。
本日、私の新年最初のレッスンは「太陽礼拝１０９回」です。
嘘です。
今年もあなたの体を考えながら丁寧にやっていきます。
今年も一年よろしくお願いいたします！