Yukoです。さて、12月のスケジュールお待たせしました。

あっという間に今年も1ヶ月となりました。寒い日が続きますが…

この時期、足先、手先など冷えやすいところまで全身をしっかりと働かせて、内側から身体を温めてみてはいかがでしょうか‼

寒いと家から出たくない、エアコンやコタツから出たくない気持ちになりがちですが、そんな時期だからこそ、身体を動して心までスッキリさせていきましょう♪

１２月もお待ちしております。